| 06:05:00 | * | * | * | * | Hidroterapia (chorros) (12 Libres)
Lúdico (12 Libres)
Nado libre (24 Libres) | * | * |
| 06:10:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (2 Libres) | * |
| 07:00:00 | Ciclismo Indoor (7 Libres) | * | * | * | Hidroterapia (chorros) (11 Libres)
Lúdico (10 Libres)
Nado libre (11 Libres) | * | * |
| 07:05:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (2 Libres) | * |
| 07:45:00 | * | * | * | * | Nado libre (36 Libres) | * | * |
| 08:00:00 | * | Gimnasia Mantenimiento (21 Libres) | * | * | Hidroterapia (chorros) (9 Libres)
Lúdico (8 Libres) | * | * |
| 08:05:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (2 Libres) | * |
| 08:15:00 | * | * | * | * | * | * | HIIT (25 Libres) |
| 08:30:00 | * | * | * | * | Nado libre (24 Libres) | * | * |
| 09:00:00 | * | Gimnasia Suave (16 Libres) | * | * | Hidroterapia (chorros) (12 Libres) | * | * |
| 09:05:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (2 Libres) | * |
| 09:15:00 | * | * | * | * | Nado libre (18 Libres) | * | * |
| 10:00:00 | * | GAP (30 Libres) | BAILE (10 Libres) | * | Hidroterapia (chorros) (4 Libres)
Nado libre (8 Libres) | * | * |
| 10:45:00 | * | GAP (8 Libres) | * | * | Nado libre (18 Libres) | * | * |
| 11:00:00 | * | * | Estabilidad Postural (10 Libres) | * | Hidroterapia (chorros) (6 Libres) | * | * |
| 11:05:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (2 Libres) | * |
| 11:30:00 | * | * | * | * | Nado libre (18 Libres) | * | * |
| 12:00:00 | * | Stretching (22 Libres)
FUNCIONAL (24 Libres) | * | * | Hidroterapia (chorros) (10 Libres)
Lúdico (9 Libres) | * | * |
| 12:05:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (2 Libres) | * |
| 12:15:00 | * | * | * | * | Nado libre (36 Libres) | * | * |
| 13:00:00 | * | * | * | * | Hidroterapia (chorros) (5 Libres)
Nado libre (22 Libres)
Lúdico (12 Libres) | * | * |
| 13:45:00 | * | * | * | * | Nado libre (36 Libres) | * | * |
| 14:00:00 | * | * | * | * | Lúdico (8 Libres)
Hidroterapia (chorros) (12 Libres) | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (4 Libres) | * |
| 14:30:00 | * | * | * | * | Nado libre (36 Libres) | * | * |
| 15:00:00 | * | * | * | * | Hidroterapia (chorros) (8 Libres)
Lúdico (8 Libres) | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (4 Libres) | * |
| 15:15:00 | * | * | * | * | Nado libre (36 Libres) | * | * |
| 16:00:00 | * | * | * | * | Hidroterapia (chorros) (9 Libres)
Nado libre (3 Libres) | * | * |
| 16:10:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (4 Libres) | * |
| 16:45:00 | * | * | * | * | Hidroterapia (chorros) (12 Libres)
Nado libre (12 Libres) | * | * |
| 16:55:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (2 Libres) | * |
| 17:00:00 | * | GAP (23 Libres) | * | * | * | * | * |
| 17:30:00 | * | * | * | * | Nado libre (12 Libres)
Hidroterapia (chorros) (12 Libres) | * | * |
| 18:00:00 | Ciclismo Indoor (9 Libres) | Gimnasia Suave (30 Libres) | * | * | * | * | * |
| 18:15:00 | * | * | * | * | Nado libre (12 Libres)
Hidroterapia (chorros) (12 Libres) | * | * |
| 19:00:00 | * | Total Training (19 Libres) | * | * | Nado libre (12 Libres) | * | * |
| 19:15:00 | Ciclismo Indoor (15 Libres) | * | BAILE (18 Libres) | * | Fitness Acúatico (25 Libres)
Hidroterapia (chorros) (4 Libres) | * | BAILES LATINOS (30 Libres) |
| 20:00:00 | * | * | Stretching (14 Libres) | * | Hidroterapia (chorros) (12 Libres)
Lúdico (12 Libres)
Nado libre (18 Libres) | * | * |
| 20:45:00 | * | Core (Abdominal) (20 Libres) | * | * | Nado libre (36 Libres) |